W Skawinie rusza piąta edycja bezpłatnego kursu samoobrony, organizowanego we współpracy ze Strażą Miejską. Zajęcia są skierowane do wszystkich pań, które ukończyły 18. rok życia i pragną zwiększyć swoje poczucie bezpieczeństwa w codziennym życiu. Kurs składa się z 10 spotkań, które odbędą się w każdą środę. Instytucja zachęca do zapisów, aby maksymalnie wykorzystać oferowane treningi.
Kurs będzie się odbywał w Centrum Aktywności Kulturalnej Rzepnik, przy ul. Feliksa Pachla 11A, o godzinie 18:00. Zajęcia poprowadzi Tomasz Morawa, który posiada bogate doświadczenie w pracy w Straży Miejskiej oraz w sztukach walki, takich jak aikido, sambo bojowe, judo oraz samoobrona. pierwsze spotkanie zaplanowano na 18 listopada, a każde z nich potrwa 90 minut.
Uczestniczki kursu nauczą się rozwiązywania sytuacji potencjalnie zagrażających życiu oraz zdrowiu, zarządzania stresem w kontaktach z napastnikiem oraz udzielania pierwszej pomocy. Poprawa kondycji fizycznej również jest jednym z celów zajęć. Organizatorzy informują o ograniczonej liczbie miejsc oraz konieczności zapisania się poprzez formularz internetowy, który będzie dostępny od 9 listopada, począwszy od godziny 12:00.
Osoby, które pragną uzyskać więcej informacji, mogą skontaktować się z Działem Sportu i Rekreacji CKiS w godzinach od 8:30 do 15:00, dzwoniąc pod numer 728 834 588. Potwierdzenia rezerwacji uczestnictwa będą wysyłane drogą mailową, dlatego warto nie zwlekać z zapisami.
Źródło: Centrum Kultury i Sportu w Skawinie
Oceń: Zaproszenie na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet w Skawinie
Zobacz Także
