Rusza czwarta edycja kursu samoobrony przeznaczonego dla kobiet, które ukończyły 18 rok życia. Kurs ten, zorganizowany we współpracy ze Strażą Miejską w Skawinie, ma na celu zwiększenie pewności siebie uczestniczek oraz przygotowanie ich do radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia. Zajęcia będą odbywać się w piątki, a ich inauguracja zaplanowana jest na 19 września. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto się zarejestrować jak najszybciej.
Kurs składa się z 10 zajęć, które będą prowadzone w Hali Widowiskowo-Sportowej CKiS przez Tomasza Morawę, doświadczonego instruktora z zakresu sztuk walki. Uczestniczki dowiedzą się, jak rozpoznawać potencjalne zagrożenia oraz radzić sobie w sytuacjach takie zagrażające zdrowiu i życiu. Kurs zapewni również praktyczne umiejętności w zakresie udzielania pierwszej pomocy oraz opanowywania stresu w konfrontacji z ewentualnym napastnikiem.
Rejestracja na kurs rozpocznie się 5 września o godzinie 12:00 wyłącznie przez formularz on-line. Po przyjęciu zgłoszenia, uczestniczki otrzymają potwierdzenie rezerwacji drogą mailową. Zainteresowane osoby mogą skontaktować się z Działem Sportu i Rekreacji CKiS w celu uzyskania dodatkowych informacji oraz odpowiedzi na pytania. Czas trwania każdego z zajęć to 90 minut, co pozwoli na efektywne połączenie nauki samoobrony z poprawą ogólnej kondycji fizycznej.
Źródło: Centrum Kultury i Sportu w Skawinie
Oceń: Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet w Skawinie
Zobacz Także
